『Super Jumper』～神経トレーニング編～

第1章

周りに差をつけ
爆発的なジャンプ力をゲットできる
神経トレーニングとは！？





第2章

あなたの脚に超高反発のバネを
装着しましょう。





第3章

スクワット系ジャンプで
全身を連動させジャンプの
パワーを増幅する






第4章

筋肉の反射速度を
最大化する

スピードジャンプ系
トレーニング





第5章

ジャンプ力を
実践力に磨き上げる
最終仕上げ


第6章

ジャンプ力を爆上げする
神経トレーニング
プログラム





この章では、
実際にどんなメニューで
トレーニングを進めていくべきか
お伝えしていきます。


具体的なトレーニングプログラム
を組みました。


複数種目をローテションすることで
疲労をためずに、効果的に
ジャンプ力upができます。


☑トレーニング進行表通りに進めれば、ジャンプ力は上がる

僕が神経トレーニングを組み合わせ
プログラム化しました。

順番通りに、
トレーニングを進めて行けば

ものすごいトレーニング効果が
得られます！



☑動画で確認しながらトレーニングできる。

神経トレーニングの
種目をマスターするまでは

動画でやり方を
確認しながら取り組めます。


実際にプログラム通りに
進行していく動画を用意しています！




☑時間や場所に応じてアレンジも可能！


所要時間や
練習場所に応じて
プログラムのアレンジは可能です。


徹底サポートも活用して
あなた専用のプログラムを
組むことも出来ます！





特典①

ジャンプ力を高める
スクワット系筋トレ
まとめ






特典②

疲れを次の日に残さない！
回復速度を高め、
トレーニング効果を最大化する
セルフケア術





特典③

柔軟性を高めれば
筋力もupする
ストレッチマニュアル






特典⑤

筋トレの効果を最大限に高める、
部活じゃ教えてくれない栄養学






特典⑥

活用すれば必ず効果が出る！
あなた専用特別サポートLINE